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Spuntini sani per film di notte

Spuntini sani per film di notte

Spuntini sani per film di notte

Le famiglie e gli amici godono di legame e socializzare mentre guardando un bel film. Naturalmente, con film deve essere snack e spuntini, e se non stai attento il tuo film di notte di annegare in una pila di fiches salato, elaborati formaggio e soda zuccherata. Fortunatamente, ci sono molte alternative sane che sono anche gustoso, croccante e frizzante che non lascerà un ricordo spiacevole di film di notte sul girovita.

Popcorn

Un grano intero che viene riempito con fibra, popcorn ha ricevuto un rap culo dai teatri di film che parte di esso fuori in quantità spropositate e coprono in unti "sostituto di burro" che non è né appetitoso o saporita. Popcorn è uno snack sano se preparato senza i condimenti grassi o salati. Ha anche un sacco di volume, che vi farà sentire completo. Scegliere le varietà di microonde a basso contenuto di grassi e per anche più convenienza.

Noci miste

I dadi sono uno spuntino gustoso, sano, con o senza sale, ma cercano di evitare altri condimenti come caramello o sciroppo di mais. I dadi sono anche facili da mangiare troppo, soprattutto le varietà più dolci come mandorle o quelli salato, ricco come le noci. Provare a parte il tuo porzioni di dado in anticipo per mantenere da rimpinzarsi. Un'oncia sarà sufficiente per uno spuntino leggero per una persona, perciò tenete questo in mente se si riempire una ciotola per film di notte.

Patatine di soia

Simile a patatine fritte ma senza il sale in eccesso, il grasso e il grasso, soia patatine sono ancora un altro esempio di prodotti di soia come versatili possa essere. Fritto e confezionati in modo che li rende più come snack convenzionale, patatine di soia sono alti in proteina e volume e molto più consistente rispetto un spuntino vuoto come ciambelline salate. Se è possibile avere una serata al cinema senza qualcosa di salato e croccante, questo è lo spuntino per voi.

Hummus

Aggiungere cracker a basso contenuto di grassi o pianura nachos a questo mix e avrete uno snack gustoso che può competere con le altre graffette di film come patatine e formaggio. Hummus può anche essere servita con verdure come peperoni rossi, bastoncini di carote o fette di pane tostato. Burro di arachidi o aglio e altre spezie possono anche aggiungersi al pulcino piselli mescolano per insaporire a piacere. Questo spuntino è ad alto contenuto di proteine e vitamine, quindi sentitevi liberi di indulgere mentre incollati al vostro grande schermo.