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Come cucinare tilapia alla griglia

Come cucinare tilapia alla griglia

Come cucinare tilapia alla griglia

Tilapia è favorito per il suo gusto delicato, il prezzo basso e la facilità di cottura. Si può cucinare questo pesce in una varietà di metodi---come saltare in padella, la cottura alla griglia e la cottura--- eppure grigliare tilapia è semplice e veloce. Poiché molte verdure e spezie completano il gusto sottile di tilapia, esplorare ricette per contorni e marinare il pesce per un pasto ben arrotondato. I seguenti semplici passi vi aiuterà a griglia tilapia mantenendo l'umidità e aggiunto sapore.

Preriscaldare il grill per impostazione media. Se la griglia non dispone di controllo della temperatura, scaldare la griglia sui carboni ardenti fino a quando la fiamma si spegne.

Stendere i fogli di alluminio---abbastanza grande da avvolgere ogni pezzo di pesce--- e spruzzarlo con spruzzo di cottura antiaderente. Mettete il pesce sulla lamina.

Eiaculazioni femminili pennello sull'olio d'oliva o succo di limone sul pesce. È possibile aggiungere qualsiasi auspicabile spezie---come pepe e limone o pesce condimento.

Aggiungere verdure affettate---come peperoni e cipolle---per ogni pezzo di stagnola. Essi sarà vapore con il pesce mentre cuoce alla griglia.

Sigillare il foglio senza stringere attorno ogni porzione di pesce e verdure pizzicando insieme le estremità. Posizionare sulla griglia per 10 minuti. Il pesce è finito di cucinare quando traballante e bianco.

Cose che hai bisogno

Foglio di alluminio spruzzo di cottura antiaderente olio d'oliva Tilapia o limone succo Spezie Assorted (opzionale) (opzionale) affettato verdure (opzionale)