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Come aumentare la virilità in uomini più anziani

Come aumentare la virilità in uomini più anziani

Una condizione che gli uomini più anziani potrebbero verificarsi è una diminuzione della virilità. Stress e malattia sono due fattori che sono spesso legati a questo tipo di condizione, che è temporanea nella maggior parte dei casi. Ci sono alcuni casi in cui può verificarsi un calo a lungo termine di virilità. Un livello di virilità in diminuzione può essere una condizione molto frustrante per affrontare che possa influenzare negativamente la qualità delle relazioni personali, così come l'autostima. Ci sono una serie di metodi che possono aumentare la virilità, alcuni dei quali sono forme di trattamento medico, e alcuni dei quali sono orientati verso un stato mentale dell'individuo.

Istruzioni

• Ridurre il livello di stress. Alti livelli di stress diminuirà la tua virilità. Lo stress e la depressione sono malattie gravi che non possono interessare solo vostra virilità, ma possono anche effettuare avversamente tua autostima, la fiducia e la capacità di funzionamento nella vita quotidiana. Esercizi di respirazione, riducendo il carico di lavoro e gli esercizi di yoga può alleviare lo stress. Se pensi che non è possibile gestire lo stress cronico sul proprio, cercare l'aiuto di uno psicologo autorizzato.

• Assumere integratori a base di erbe che possono aumentare i livelli di virilità. Ginseng è stato in grado di aumentare la virilità e trattare la disfunzione erettile, secondo la Mayo Clinic. Gli effetti di impotenza possono anche essere alleviati con ginseng. Ginseng può essere infusa nel tè di sfruttare i vantaggi offerti dalla pianta.

• Seguire un regime di esercitazione. L'esercizio fisico regolare offre benefici collettivi, per può migliorare il vostro fisico e la salute generale e forniscono una sensazione di benessere che può aumentare i livelli di virilità. Se voi guardare bene e sentirsi bene con se stessi, si sta creando la base per un aumento del desiderio sessuale.

• Calci l'abitudine di fumare. Fumatori regolari riduce il flusso di sangue al pene e possono anche compromettere il numero di spermatozoi nel vostro sperma. Fumatori anche macchierà i denti, e nessuno lo vuole.

• Visitare il vostro medico se non funziona nulla per aumentare la tua virilità. Il medico può prescrivere il testosterone per aiutare ad aumentare i livelli di virilità. La disfunzione erettile, che è spesso accoppiata con i livelli in diminuzione di virilità, può essere un segno di malattia cardiaca, secondo il Dr. Michael Bohm. Suoi studi trovano un collegamento completo tra disfunzione erettile e la malattia di cuore.