Secondo lo psicologo Mark Dombeck, direttore del mentale aiuta netto, disabili mentali adulti imparare e funzionano allo stesso modo per le persone con difficoltà di apprendimento, disturbo da deficit e iperattività di attenzione (ADHD) e l'autismo. Sono capaci di una varietà di attività fino a quando le istruzioni possono essere suddivisi in pezzi piccoli, gestibile può padroneggiare uno alla volta. Infatti, a seconda di età mentale e la condizione fisica, adulti mentalmente sfidati possono fare la maggior parte dei bambini le cose e gli adolescenti possono fare. Possano riuscire in una varietà di attività, tra cui sport e giochi da tavolo.

Sport

Special Olympics fornisce opportunità per entrambe le persone fisicamente e mentalmente andicappate di partecipare a sport e ricevere un riconoscimento per la loro abilità e successi. Esso mira a ispirare fiducia in se stessi in partecipanti celebrando le loro abilità, invece di concentrarsi sulla loro disabilità. Anche se la sindrome di Down e determinati difetti di nascita possono venire con limitazioni fisiche, molti adulti disabili mentali sono sani e in grado di riprodurre quasi tutti gli sport. Basket, calcio, baseball e calcio sono tutte le possibilità per gli adulti disabili mentali. Appena come positivamente, attività fisica benefici disabili mentali tanto quanto chiunque altro e porta ad una salute migliore, maggiore energia e una prospettiva più felice.

Giochi da tavolo

Solo perché una persona è mentalmente sfidata, non vuol dire che lei è mentalmente incapace. Ogni adulto mentalmente sfidato può essere valutato per la sua età mentale efficace. Un adulto di 35 anni con l'età mentale di un 10-year-old ha la capacità di giocare i giochi appropriati per 10-year-olds. Popolari giochi da tavolo come Scrabble Junior la vita può essere ben a portata di un adulto disabili mentali. In ordine per i partecipanti di avere successo con tali giochi, hanno bisogno di chiare, dimostrazioni e semplici istruzioni. Giochi più complicati possono prendere tempo per imparare. È importante avere qualcuno con buone capacità di comunicazione e la pazienza di spiegare le regole del gioco.

Giochi educativi

Anche se le limitazioni faccia mentalmente sfidato, essi continuano ad imparare per tutta la vita come chiunque altro. I giochi sono un ottimo modo per rendere l'apprendimento più facile e divertente per loro. Giochi educativi che lo stress di ortografia e lessico possono aiutare gli adulti mentalmente sfidati migliorare le abilità di lettura, scrittura e comunicazione. Giochi che coinvolgono mappe possono promuovere la comprensione della geografia. Fornitori di materiali educativi e negozi di giocattoli hanno una varietà di giochi che promuovono l'uso dentro e fuori le aule. La chiave è quello di acquistare attività appropriato per l'età mentale e capacità di apprendimento dei partecipanti.

Video giochi

Proprio come le persone con ADHD e autismo spesso trovano video giochi coinvolgenti e calmante, così può adulti disabili mentali. Ancora una volta, giochi devono essere adeguate all'età mentale di una persona. Giochi di calcolatore e del video hanno lo speciale vantaggio di essere un'attività indipendente e portatile. L'indipendenza associata può essere presso gruppi di pressurizzazione e attraente per andicappato mentalmente persone.