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Alternative sane per gomma da masticare

Alternative sane per gomma da masticare


Gomma da masticare può non solo fare il bagno i denti e le gengive in zucchero ma anche portare a dolori mandibola e dei denti. Gum senza zucchero contiene spesso o aspartame o sorbitolo, il primo essendo potenzialmente tossica e aumentando la vostra fame, e la seconda diventando un lassativo pericoloso in grandi dosi. Per evitare questi effetti, si consiglia di stare lontano da masticare tutto. Tuttavia, ci sono altri modi per ottenere i benefici di gomma da masticare, se siete alla ricerca di un alito più fresco, aumentata saliva, un sapore dolce o menta, o solo in cerca di qualcosa da masticare.

Radice di liquirizia

Masticando un bastoncino di radice di liquirizia è una naturale, sana alternativa alla gomma da masticare. Secondo HerbsAreSpecial.com, un sito Web basato sui libri di Isabell Shipard "come posso utilizzare le erbe nella mia vita quotidiana?", è stato usato sin dai tempi antichi in Cina, Europa, Africa, India e la regione mediterranea per calmare e ringiovanire, per aiutare la digestione e lenire il mal di gola. Liquirizia ramoscelli erano anche masticate fino a quando è ispido e poi usati come spazzolini da denti prima che esistesse spazzolini da denti. Naturalmente dolce, ma non contenenti zucchero, radice di liquirizia potrebbe essere solo la sostituzione di gomma da masticare che è necessario.

Prezzemolo

Alternative sane per gomma da masticare


Il prezzemolo è un'erba comune potete trovare nel negozio di alimentari o crescere in casa. Prezzemolo è noto per rinfrescare l'alito. Masticare prezzemolo è un ottimo modo per ottenere alcuni verdi nella vostra dieta pure. Se si mastica gomma per garantire che non si ottiene di alito cattivo, alcune sorgenti di prezzemolo possono essere la strada da percorrere.

Semi di finocchio

Alternative sane per gomma da masticare


Semi di finocchio, troppo, curare l'alito cattivo. Ciò è dovuto il suo aroma forte, che può mascherare l'odore degli alimenti consumati in precedenza, ma anche proprietà antibatteriche del suo olio essenziale, come dimostrato in "Antiossidante e antimicrobica attività di olio essenziale ed estratti di finocchio," un articolo apparso il 14 aprile 2009 edizione di "Sapore e fragranza Journal" e riferito a http://www3.interscience.wiley.com. Semi di finocchio sono anche altamente portatili..--portato in un piccolo stagno in tasca, possono essere così facilmente disponibili come un bastone di gomma.

Pistacchi in guscio

Alternative sane per gomma da masticare


I pistacchi sono una buona alternativa alla gomma da masticare per coloro con una fissazione orale. Sono ricco di proteine, ma non vuoi mangiare troppi di loro perché richiede qualche lavoro per rimuoverli dai loro gusci. Se si rimuove il guscio con i denti, li troverete una bel sostituzione gomma soddisfacente.

Stuzzicadenti di albero del tè

Alternative sane per gomma da masticare


Molte persone che non vogliono gli effetti contrari di gomma girare a holding uno stuzzicadenti di albero tee tra i denti. Rinfrescante alla menta e anche produzione di saliva..--ma senza i cattivi effetti di zucchero o pesantemente da masticare - stuzzicadenti di albero del tè sono un'alternativa di gomma popolare dopo-pasto. Stuzzicadenti regolari anche funzionano, ma non hanno alcun sapore.