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Come ottenere la melanina nel nostro corpo

Come ottenere la melanina nel nostro corpo

La melanina è un pigmento prodotto dal corpo che dona ai capelli e il loro colore della pelle. Persone con pelle più scura tendono a produrre i livelli elevati di melanina, mentre la gente dalla carnagione accendino produrre meno. Melanina fornisce la pelle con protezione dai dannosi raggi ultravioletti del sole. Aiuta anche a ridurre il rischio di cancro della pelle, così come fornire protezione contro la cataratta associata con l'esposizione del sole. Aids di melanina nel processo di concia come i livelli elevati di esso provocare un'abbronzatura più profonda, più ricca. Migliorare il tuo aspetto e migliorare la salute della pelle aumentando la produzione di melanina.

Istruzioni

• Supplemento con L-tirosina. L-tirosina è un aminoacido che viene convertito in melanina delle cellule della pelle. Il completamento con L-tirosina stimola una maggiore produzione di melanina da parte dell'organismo. Integratori di L-tirosina possono essere acquistati presso una varietà di negozi di alimenti naturali.

• Ottenere un'abbronzatura. Concia stimola la produzione di melanina. La melanina è prodotta durante la concia per proteggere il corpo dai raggi nocivi del sole. Si scurisce la pelle durante il processo di abbronzatura.

• Consumare cibi che aumentano la produzione di melanina. Profondi, ricco color alimenti come caffè, cioccolato, vino rosso e tartufi stimolano la produzione di melanina nel corpo. Scegliere la frutta come pesche, anguria e albicocche. Uova e pesce anche aumentare la produzione di melanina.

• Applicare lozioni autoabbronzanti. Autoabbronzante lozioni - noto anche come abbronzatura senza sole..--contengono una sostanza chimica che aumenta il livello di melanina, il vostro corpo produce. Applicazione dell'autoabbronzante risultati lozioni nell'aspetto di un'abbronzatura come livelli più alti di melanina causare la pelle a scurire.